Fatiga Laboral

Fatiga Laboral

Nombre del programa:
Fatiga Laboral

Modalidad:
En línea (clases en vivo / acceso remoto)

Duración:
16 horas

Nivel:
Fundamentos – Intermedio

Certificación incluida:
Sí, constancia de participación / certificación del programa

Idioma:
Español

Objetivo del curso:
Desarrollar habilidades para identificar, prevenir y gestionar la fatiga laboral, promoviendo el bienestar físico y mental, así como la mejora del desempeño y la productividad en el entorno de trabajo.

Perfil del participante:

• Profesionales de cualquier área

• Líderes y equipos de trabajo

• Personal operativo y administrativo

• Recursos Humanos

• Personas con alta carga laboral o desgaste profesional

Temario general:

• Concepto de fatiga laboral y burnout

• Factores de riesgo (carga de trabajo, estrés, entorno)

• Impacto en la salud y el desempeño

• Identificación de señales y síntomas

• Estrategias de prevención

• Técnicas de recuperación física y mental

• Gestión del tiempo y energía

• Cultura organizacional y bienestar laboral

Requisitos:

• Interés en el bienestar laboral

• Acceso a computadora e internet

Beneficios:

• Prevención del agotamiento laboral

• Mejora del bienestar físico y mental

• Incremento de la productividad

• Desarrollo de hábitos saludables

• Mejora del clima laboral

Fecha de inicio:
Consultar calendario o solicitar informes para próximas fechas disponibles